A los 21 años me adentré en el mundo del autoconocimiento y el desarrollo personal.
Empezaron años de autoindagación y formación en el área de la Inteligencia emocional, el Coaching, el Mindfulness, la terapia Gestalt y el Baile.
Desperté los valores que guían mi camino y que, a día de hoy, estoy poniendo al servicio de las personas en este proyecto que tengo la suerte de liderar.
Queremos experiencias que nos ayuden a crecer y transformarnos, adquiriendo nuevas herramientas que mejoren nuestra gestión emocional y autoestima, así como una mayor aceptación y claridad en cuanto a nuestras necesidades.
Crecer como persona saca a la luz tu mejor versión, contribuye en tus relaciones humanas y crea un impacto positivo en la sociedad.
En nuestros talleres trabajamos con varias herramientas de crecimiento personal: Terapia Gestalt, biodanza, yoga, mindfulness y más.
¡Camina de la mano de personas bonitas y trabajemos en conjunto para lograr hacer brillar nuestro potencial humano!
El baile en pareja te da la oportunidad de conocer más profundamente el mundo emocional de personas desconocidas.
A través del baile se consiguen conexiones más reales que te dejan con una sensación de plenitud y… ¡Esto es lo que más nos gusta!
Durante el fin de semana, tendremos varios talleres de salsa y bachata centrados en la conexión emocional y sensorial con las personas, la música y el baile.
Cada profesional aportará dinámicas diferentes a las que estamos habituados a hacer en las clases de baile para que sus talleres estén alineados con el objetivo del retiro.
La Terapia Gestalt, conocida también como la terapia del presente o la terapia de la autenticidad, es la base del trabajo personal más profundo que hacemos.
La Gestalt busca la autorregulación y equilibrio entre las necesidades individuales y el ambiente en el que nos encontramos, enfocándose en los factores que interrumpen y facilitan este proceso.
Para conseguir sacar a la luz tu mayor potencial es necesario darte cuenta de como estás impidiendo inconscientemente que esto pase. Conocer tus creencias limitantes y explorar tus heridas emocionales ayudarán a que puedas ser tu mejor versión.
La biodanza se basa en que el movimiento y la música combinados con la interacción en grupo estimulan la liberación de emociones y la integración de aspectos de la personalidad.
Las dinámicas de biodanza que utilizamos nos permiten conectar más profundamente con nuestro ser auténtico.
El baile consciente tiene la capacidad de transformarte para que conectes contigo mismo y los demás de una forma más holística.
